Домой / Салаты / Салат «Очень легкий»

Салат «Очень легкий»

Очень легкий овощной салат получается по этому рецепту и в плане приготовления, и в плане калорийности, особенно, если майонез заменить на растительное масло.

Состав:

  • 300 г белокочанной капусты
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 2-3 свежих огурца
  • 1 большое кисло-сладкое яблоко
  • 1-2 красных болгарских перца
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу

Приготовление салата

Капусту нашинковать тонкой соломкой и вместе с солью перетереть руками до появления сока. Добавить кукурузу, предварительно слив с нее сок.

Яблоко, огурцы и перец нарезать так же тонкой соломкой и добавить в салат. Если капуста содержит мало сока, яблоко будет лучше натереть на средней терке.

Салат посолить и заправить домашним майонезом, если вы такой не делаете, то заправьте покупным.

Этот салат как и салат с помидорами и моцареллой очень хорошо исчезает на днях рождения летом!

Приятного аппетита!

Рецепты с огурцамиРецепты с фруктами, сухофруктами и ягодамиБлюда из капусты

Источник: kulinyamka.ru

Про admin

Проверьте также

Салат «Любовница»

Своеобразное название салата дает понять, что получается он достаточно вкусным. В приготовлении салат весьма прост …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.